Avaliação da força muscular periférica, comportamento e qualidade do sono no basquete feminino amador

Abstract

Introdução: O basquete é um esporte de equipe, caracterizado por repetidas transições entre ataque, defesa e mudanças frequentes nos movimentos e na direção, em que os jogadores necessitam de grande habilidade atlética para demonstrar velocidade, força e potência. A preensão palmar torna-se importante por exercer um dos movimentos básicos do basquete no controle da bola, e a qualidade e o comportamento do sono se configura como uma ferramenta de regeneração importante e pode influenciar na recuperação e no desempenho físico e esportivo das atletas, uma vez que, a má qualidade de sono pode atingir o desempenho máximo e prejudicar as adaptações ao treinamento. Metodologia: Este estudo foi do tipo exploratório, com objetivo de analisar a qualidade e o comportamento do sono e da força de preensão palmar em jogadoras amadoras de basquete da Universidade Federal de Santa Maria - RS. Resultados: Participaram deste estudo 14 atletas com idade média de 22,5±3,3 anos. No questionário de comportamento do sono do atleta, 70% das atletas apontam um mau comportamento do sono; já no questionário Índice de qualidade do sono de Pittsburg, 78,6% apresentaram qualidade de sono ruim. Em relação à força de preensão palmar, a média foi de 27,4 kgf no membro superior direito e de 25,7 kgf no membro superior esquerdo. Conclusão: Existe um padrão de qualidade do sono ruim e mau comportamento do sono, não havendo correlação com a força de preenssão palmar, uma vez que não foi encontrada uma diferença estatística entre os membros superiores direito e esquerdo.